Metabolsk syndrom

Metabolsk syndrom er et medisinsk begrep for kombinasjonen av diabetes, høyt blodtrykk og fedme.

Hvis du lider av to eller alle tre samtidig, skades blodårene mer og gjør det mer sannsynlig at du rammes av hjerte- og karsykdommer. Det er vanlig at man i forbindelse med metabolsk syndrom også har høye triglyseridnivåer og lave nivåer av det gode HDL-kolesterolet, som igjen øker risikoen for åreforkalkning (aterosklerose).

Alle med metabolsk syndrom anbefales å holde kolesterolet på et sunt nivå, da tilstanden bidrar til høy belastning på blodårene. For å unngå at tilstanden utvikler seg og blir mer alvorlig er det viktig være aktiv, spise sunt og gå ned i vekt.

Betaglukaner i havre senker kolesterolet naturlig og bidrar til jevnere blodsukkerkurve og at metthetsfølelsen varer lenger.